31 Ιουλίου 2019by Astro Boro

Θετικές φράσεις κλειδιά που θα φέρουν την ευτυχία στη ζωή μας

Γράφει : Αναστασία Καφετζή

Πόσες φορές έχουμε αναζητήσει σκέψεις που μας κάνουνε ευτυχισμένους; Πόσες στιγμές αναζητάμε μέσα στην καθημερινότητα την ευτυχία;

Κι όμως την ευτυχία μπορούμε να την καλέσουμε και μαζί της και την καλή τύχη αρκεί να το πιστέψουμε και να αλλάξουμε μερικές φράσεις στην καθημερινότητά μας.
Ας μην ξεχνάμε ότι οι λέξεις έχουν τις δικές τους δονήσεις σύμφωνα με την πυθαγόρεια αριθμολογία.

  1. …αισθάνομαι ευγνωμοσύνη
    Αυτή φράση έχει τεράστια δυναμική και μπορεί να αλλάξει κυριολεκτικά τη ζωή μας. Η ευμάρεια προκαλείται από την ευγνωμοσύνη. Ας γεμίσουμε λοιπόν το μυαλό μας με σκέψεις που εκφράζουν ευγνωμοσύνη και η ζωή μας θα ανθίσει στα πιο τρελά όνειρά μας.
    Όταν βρίσκουμε τη δύναμη να εκτιμάμε ακόμα και τα καθημερινά μικρά πράγματα, δεν αφήνουμε χώρο στις αρνητικές σκέψεις να μας επηρεάσουν. Όλα τα θετικά συναισθήματα τρέφονται από την ενέργεια της ευγνωμοσύνης. Αυτός είναι κι ο λόγος που ο Κικέρων είπε: «Μία καρδιά γεμάτη ευγνωμοσύνη δεν αποτελεί μόνο την μεγαλύτερη αρετή, αλλά και τη μητέρα όλων των άλλων αρετών»
  2. …είμαι όμορφος/-η

«Για να αποκτήσεις όμορφα μάτια, δες την καλή πλευρά των ανθρώπων, για να αποκτήσεις όμορφα χείλη μίλα ευγενικά, και για να αποκτήσεις όμορφο ανάστημα περπάτα με την πεποίθηση πως δεν είσαι μόνη/ος σου.» – Όντρεϊ Χέπμπορν
Η φράση είμαι όμορφος/η δεν είναι απαραίτητα υπερεκτίμηση του εαυτού μας και σε καμία περίπτωση δεν μας χαρακτηρίζει αλαζόνες. Η ενέργεια αυτής της φράσης θα λάμψει μέσα μας, δίνοντάς μας ένα μαγικό φως, που θα μας κάνει να φαινόμαστε πραγματικά όμορφοι και εξωτερικά, ανεξάρτητα από την εμφάνισή μας. Η πραγματική ομορφιά βγαίνει από μέσα προς τα έξω και το σώμα μας είναι ένας πολύτιμος θησαυρός που ακόμα και οι ατέλειες το κάνουν μοναδικό.

  1. …σε συγχωρώ
    Η συγχώρεση γεμίζει με φως το παρόν μας και απαλύνει τα βάρη από πάνω μας. Η συγχώρεση είναι απαραίτητη επειδή αυτός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορούμε να δώσουμε ένα τέλος στις ασχημίες του παρελθόντος και να ζήσουμε το παρόν με ζεστά συναισθήματα. «Η συγχώρεση απελευθερώνει την ψυχή κι απομακρύνει το φόβο. Γι ‘αυτό είναι τόσο ισχυρό όπλο.» – Νέλσον Μαντέλα
  2. …είμαι ευτυχισμένος/-η
    Αφήστε τους άλλους να οικοδομήσουν τη ζωή που θέλουν κι επικεντρώσου στην δική σου ευτυχία. Όταν είσαι ευτυχισμένος εκπέμπεις μια λάμψη στους άλλους και στη ζωή. «Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του μυαλού. Είναι ανάλογη με τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα» – Walt Disney

5 …υπάρχει λύση
Εάν υπάρχει πρόβλημα τότε υπάρχει κι η λύση. Ας Επικεντρώσουμε λοιπόν τη σκέψη μας στο να βρούμε τη λύση, και ας μην στεκόμαστε στο πρόβλημα. Αναζητώντας και δίνοντας έμφαση στην εξεύρεση λύσεων θα μάθουμε πράγματα και αυτό από μόνο του είναι εξέλιξη. «Όταν η λύση είναι απλή , απαντάει ο Θεός» – Άλμπερτ Αϊνστάιν

  1. …σ’ αγαπώ
    Η αγάπη λάμπει τελικά στην επιφάνεια. Τα πάντα είναι αγάπη. Αυτό που μας μπερδεύει είναι ο διαφορετικός τρόπος που φεγγίζει η αγάπη στον καθένα….«Εσύ ο ίδιος, όπως και κάθε άλλος στο σύμπαν, αξίζεις την αγάπη σου» – Γκαουτάμα Βούδας
  2. …το δέχομαι
    Η στάση και η αίσθηση της αποδοχής μας γεμίζει με ηρεμία, ελευθερία και ειρήνη. Ας δώσουμε λοιπόν τόπο στην οργή. Ας ξεκουραστούμε από τις σκέψεις που μας βασανίζουν και στην πραγματικότητα είναι ανούσιες. «Η αποδοχή δεν μοιάζει με την αγάπη. Αγαπάς ένα άτομο, επειδή αυτός ή αυτή έχει αξιαγάπητα γνωρίσματα, αλλά αποδέχεσαι τον καθένα μόνο και μόνο επειδή είσαι θνητός και ανθρώπινος» – Albert Ellis